Семинар по медитации

Медитация изменила мою жизнь. Я начал много лет назад с некоторых простых инструкций. Я усердно тренировался и не останавливался на достигнутом. На этом пути я получил очень много жизненной энергии, стал хорошо организованным, позитивным, мое сознание прояснилось, я развил свою интуицию. Духовность и самоисцеление открыли свои двери и раскрыли свои драгоценные камни.

Медитация — это самосознание и, следовательно, не принадлежит к какой-либо группе или религии. Я также считаю, что практика медитации должна адаптироваться к нашей индивидуальности и стилю жизни (а не наоборот)

На этом семинаре мы углубим понимание «ума», попробуем несколько медитационных методов. Будут выделены перерывы для вопросов и ответов, обмена мыслями, после чего у нас будет последняя и более глубокая медитация.

Темы:
Ум, его слабые и сильные стороны.
Почему необходимо осознавать содержание ума и как это делать.
Как успокоить поток мыслей.
Как и зачем использовать позитивное мышление.
Как использовать мантру.
Как использовать визуализацию творчества.
Как перестать думать и оставаться в полном сознании.
Что такое внутренняя тишина и что кроется за ее пределами.

Для тех, кто стремиться к исцелению важно понять, что самосознание является активной частью любого процесса заживления.

В случае наличия негативных ограничивающих ассоциаций, которые связаны с исцелением, нам необходимо наше сознание, чтобы изменить и трансформировать их.
Недавно я предложил TEDx поговорить о медитации (во Франции и на французском). Ссылка на видео: