Workshop sobre meditación
La meditación ha cambiado mi vida. He comenzado hace bastante tiempo con algunas instrucciones simples. He practicado intensivamente, y nunca me detuve. En el camino, fuí recibiendo mucha más energía en mi vida, commence a ser más organizado, claro, positivo e intuitivo y seguí el camino de la auto sanación.
La meditación es el despertar de la consciencia. Por lo tanto no hay intervención de ningun grupo ni religión. También consider que la práctica de la meditación debería adaptarse a nuestra personalidad y estilo de vida.
En este workshop, profundizaremos en el entendimiento de la mente. Probaremos diversas técnicas de meditación.
Habrá algunas pausas para Q&A y compartiremos. Y habrá una profunda meditación al final.
Para aquellos interesados en la sanación, es esencial comprender que el despertar de la consciencia, es la parte activa de cualquier proceso de sanación. Cuando un antiguo patrón limitativo se identifica con el proceso de sanación, necesitamos ser conscientes o reconocerlo si se repite o manifiesta en nuestra vida diaria, y de esta forma cambiarlo o transformarlo.
Recientemente he ofrecido una charla de TEDx, en francés, a cerca de la meditación.
